{"id":605,"date":"2017-05-08T22:52:54","date_gmt":"2017-05-09T01:52:54","guid":{"rendered":"http:\/\/cryovida.com\/2017\/?post_type=news&p=605"},"modified":"2017-05-08T22:52:54","modified_gmt":"2017-05-09T01:52:54","slug":"prohibido-durante-el-embarazo","status":"publish","type":"news","link":"https:\/\/cryovida.com\/2017\/news\/prohibido-durante-el-embarazo\/","title":{"rendered":"Prohibido durante el embarazo"},"content":{"rendered":"

Cuando se est\u00e1 embarazada, hay ciertos factores a los que se debe prestar atenci\u00f3n porque pueden resultar muy perjudiciales para la salud de la madre y del feto. Estas son las diez m\u00e1s importantes a evitar.<\/p>\n

El embarazo no debe considerarse una enfermedad. Aunque pueden aparecen molestias (v\u00f3mitos, insomnio, lumbalgia, estre\u00f1imiento\u2026), la mayor\u00eda de las mujeres no tienen complicaciones en esta etapa y puede llevar una vida absolutamente normal.<\/p>\n

No obstante, hay ciertos factores a los que se debe prestar atenci\u00f3n porque pueden resultar muy perjudiciales para la salud de la madre y del feto.<\/h4>\n

Aqu\u00ed te presentamos las 10 cosas prohibidas para la embarazada que debes evitar:<\/h4>\n

1. Fumar<\/strong>
\nFumar en el embarazo
\nUn estudio realizado por la Sociedad Espa\u00f1ola de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC) pone de relieve que m\u00e1s de la mitad de las mujeres fumadoras contin\u00faan con esta adicci\u00f3n a los cuatro meses de gestaci\u00f3n, lo que resulta da\u00f1ino porque puede acarrear complicaciones durante el parto (parto prematuro) y problemas de salud para el beb\u00e9.<\/p>\n

Estos expertos consideran beneficioso abandonar el tabaco de forma radical durante este periodo. En su opini\u00f3n, no tiene raz\u00f3n de ser el argumento tan escuchado de que es preferible que la mujer se fume un cigarro a que tenga estr\u00e9s por la abstinencia.<\/p>\n

Igualmente, consumir otro tipo de drogas recreativas es perjudicial para la madre, pero tambi\u00e9n perjudican al beb\u00e9 porque sus componentes nocivos pueden llegar al feto a trav\u00e9s de la placenta. Si la embarazada consume coca\u00edna, marihuana, hero\u00edna, etc\u00e9tera, debe informar a su ginec\u00f3logo para que la oriente sobre lo que se debe hacer. En cualquier caso, es obvio que el primer paso ser\u00e1 abandonar estas sustancias.<\/h4>\n

2. Beber alcohol<\/strong>
\nBeber en el embarazo
\nConsumir bebidas alcoh\u00f3licas durante el embarazo puede provocar da\u00f1os en el desarrollo f\u00edsico y mental del beb\u00e9, ya que esta sustancia llega al feto a trav\u00e9s de la placenta. Como consecuencia, el ni\u00f1o puede pesar menos al nacer, crecer m\u00e1s despacio o presentar problemas cong\u00e9nitos.<\/p>\n

Seg\u00fan la Sociedad Espa\u00f1ola de Ginecolog\u00eda y Obstetricia (SEGO), lo ideal es obviar el alcohol antes, durante y despu\u00e9s del embarazo (en la lactancia), porque no se sabe en qu\u00e9 momento afecta m\u00e1s al beb\u00e9. Asimismo, se desconoce si hay una cantidad m\u00ednima de riesgo, por lo que lo mejor es evitarlo del todo.<\/p>\n

A pesar de ello, las mujeres que ignoraban que estaban embarazadas y hayan consumido alcohol de forma moderada los primeros 15 d\u00edas de la gestaci\u00f3n, no deben angustiarse porque es muy dif\u00edcil que el embri\u00f3n se haya visto perjudicado.<\/h4>\n

3. Viajar sin consentimiento m\u00e9dico<\/strong>
\nViajar en el embarazo
\nAntes de realizar cualquier viaje, es recomendable que la embarazada pida consejo a su ginec\u00f3logo, sobre todo si se trata de trayectos largos y a pa\u00edses que requieran de vacunaci\u00f3n.<\/p>\n

El segundo trimestre es el m\u00e1s seguro para viajar, pero si la mujer se encuentra en buen estado podr\u00e1 hacerlo hasta incluso un mes antes del parto.<\/p>\n

Es importante saber que hay compa\u00f1\u00edas a\u00e9reas que requieren un certificado m\u00e9dico a las embarazas de seis meses o m\u00e1s.<\/h4>\n

4. Practicar ejercicio f\u00edsico extenuante<\/strong>
\nEjercicio en el embarazo
\nRealizar alguna actividad f\u00edsica ayuda a estar en forma, evita algunas molestias, como la lumbalgia, y facilita el parto. Sin embargo, no todos los ejercicios f\u00edsicos durante el embarazo son aptos.<\/p>\n

Se desaconsejan aquellos que requieran mayor esfuerzo f\u00edsico como el footing, montar en bici o cualquier otro tipo de deporte que provoque a la mujer exceso de contracciones o un cansancio excesivo.<\/p>\n

Se debe comenzar y acabar siempre con ejercicios de calentamiento para preparar los m\u00fasculos y articulaciones, evitar lesiones y recuperarse mejor.<\/h4>\n

5. Exponerse a altas temperaturas<\/strong>
\nCalor en el embarazo
\nA todas nos gustan los ba\u00f1os calientes, ir a la sauna, etc\u00e9tera. Sin embargo, no es conveniente que la gestante se ba\u00f1e con agua muy caliente y utilice saunas, porque las altas temperaturas producen excesiva vasodilataci\u00f3n y, como consecuencia, mareos y desmayos. Asimismo, es contraproducente para el beb\u00e9.<\/p>\n

Por el contrario, puede hacerse uso del jacuzzi hasta un mes antes del parto, siempre que el agua no est\u00e9 muy caliente y los chorros no den directamente en el abdomen.<\/h4>\n

6. Ba\u00f1arse 15 d\u00edas antes de la probable fecha del parto<\/strong>
\nDucha en el embarazo
\nEn esta etapa es mejor ducharse, porque el tap\u00f3n mucoso puede ablandarse y provocar que rompa aguas. Tampoco est\u00e1 recomendado si se comienza con las contracciones del parto o una vez se haya roto aguas.<\/h4>\n

7. Comer carne poco cocinada o embutidos<\/strong>
\nCarne en el embarazo
\nSeguro que hab\u00e9is o\u00eddo hablar de la toxoplasmosis. Esta infecci\u00f3n, producida por un par\u00e1sito que suele estar presente en algunas aves y mam\u00edferos, no tiene mayor importancia fuera del embarazo (los s\u00edntomas son parecidos a un resfriado leve), pero durante la gestaci\u00f3n puede provocar malformaciones, e incluso el aborto en los primeros meses. Para prevenirla, los ginec\u00f3logos recomiendan que se tome la carne frita, asada o cocida muy hecha, y los embutidos cocidos.<\/p>\n

Por esta misma raz\u00f3n, tambi\u00e9n es aconsejable lavar muy bien las verduras frescas antes de comerlas, sobre todo si crecen cerca del suelo (lechuga, tomates, pepinos), y evitar el contacto con gatos, especialmente con sus heces, principal foco de infecci\u00f3n.<\/h4>\n

8. Tomar ciertos medicamentos<\/strong>
\nMedicamentos en el embarazo
\nLos medicamentos durante el embarazo puede conllevar riesgos para el feto. No obstante, hay f\u00e1rmacos que son seguros, como el paracetamol. Tambi\u00e9n los antiinflamatorios comunes (ibuprofeno o naproxeno) pueden consumirse durante los dos primeros trimestres, pero no en el \u00faltimo.<\/p>\n

Entre los que est\u00e1n totalmente contraindicados se encuentran algunos preparados hormonales, determinados antihipertensivos, incluso derivados de la vitamina A (retinol) que se emplean en el tratamiento del acn\u00e9.<\/p>\n

En caso de que la mujer siga alg\u00fan tratamiento, deber\u00eda consultar a su m\u00e9dico cuanto antes para asegurarse de que no interfiera en el buen desarrollo de la gestaci\u00f3n.<\/h4>\n

9. Someterse a rayos X<\/strong>
\nRadiografias en el embarazo
\nDe hecho, una embarazada ni si quiera deber\u00eda acompa\u00f1ar a alguien que vaya a hacerse una radiograf\u00eda, por ejemplo. Las dosis que se emplean en las radiograf\u00edas m\u00e1s habituales no son tan elevadas como para afectar al beb\u00e9, pero lo adecuado es que la gestante informe al profesional sanitario de su estado para que, en caso de que la prueba sea ineludible, aplique la menor dosis, en el menor tiempo posible y proteja las zonas m\u00e1s sensibles, como el abdomen o la pelvis.<\/h4>\n

10. Exponerse a distintos t\u00f3xicos<\/strong>
\nT\u00f3xicos en el embarazo
\nAunque no existen evidencias cient\u00edficas que especifiquen que la exposici\u00f3n a los productos de limpieza y otros t\u00f3xicos tenga efectos directos negativos en el desarrollo del embarazo y la evoluci\u00f3n del embri\u00f3n, muchos ginec\u00f3logos aconsejan a las gestantes evitar el contacto con sustancias como los plaguicidas, insesticidas, el amoniaco mezclado con detergente (juntos despiden gases perjudiciales), limpiadores de horno, triclos\u00e1n, etc\u00e9tera.<\/p>\n

Para limpiar se debe optar por detergentes naturales; adem\u00e1s se tienen que emplear mascarillas y guantes de goma con el fin de protegerse. Tambi\u00e9n hay que procurar que haya buena ventilaci\u00f3n.<\/p>\n

En el caso de tener que utilizar repelentes, es conveniente elegir aquellos que est\u00e1n dirigidos a ni\u00f1os, ya que son menos da\u00f1inos.<\/h4>\n

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fuente: http:\/\/www.webconsultas.com\/el-embarazo\/vivir-el-embarazo\/prohibido-durante-el-embarazo-8916<\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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